没有味觉和嗅觉怎么办

没有味觉和嗅觉可以通过做检查、物理、手术等方法治疗，治疗期间需要保持心情愉悦，避免过度紧张。

1、做检查

如果没有味觉和嗅觉，需要及时到正规医疗机构耳鼻喉科做相关检查，了解病因。

2、物理

由于某种原因导致嗅觉和味觉出现障碍，可以使用生理盐水冲洗口腔和鼻腔，帮助恢复。

3、手术

如果是慢性肥厚性鼻炎或鼻中隔偏曲等原因导致味觉嗅觉出现障碍，可以到正规医疗机构通过手术治疗。

除上述治疗方法外，还可以通过按摩或针灸方式，帮助病情恢复。