主任医师 解答
提高免疫力的水果有苹果和香蕉也可以选择吃其他的水果。
水果里面的营养成分含的是比较丰富的,含有大量的维生素C和B族维生素,其中的膳食纤维素含量也比较高,这些都属于人体必须要的营养成分,在吃之后能够补充身体所需要的营养,而且还可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果,对身体健康也是有好处的。大部分的水果在吃了之后对身体健康都是比较好的,所以可以根据个人喜好来选择合适的水果,比如草莓和菠萝等。
日常生活中还需要积极的参与体育锻炼,也有助于改善体质。
每天喝水量通常在1500毫升或者2500毫升通常较为健康,具体可根据患者自身情况进行判断。一般人体的基础水分代谢量通常在1500毫升左右,如果患者日常饮水量不足,以1500毫升可能会导致身体炎症代谢差,出现口干舌燥便秘的情况出现。而人体异常最充足的饮水量通常在2500毫升,通
男性霉菌性尿道炎,可表现为尿频,尿急,尿痛以及排尿艰苦等这些症状,而且检查尿道口时候会发现有水肿潮红,以及秋毫外翻的症状,有的时候甚至还会出现一些粘液以及脓性分泌物。一、症状男性霉菌性尿道炎的潜伏期较难恰当,尤其是性同伴较多或无症状病原体携带者。男性霉菌性
膝盖关节疼痛的原因有很多,所以通常发现这些疼痛症状出现时,就应该注意先明确原因,这样才能够对症治疗,如常见的软骨损伤,关节滑膜炎或者是自身存在一些系统疾病都会引发疼痛感。1.关节周围韧带损伤:膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导
眩晕症可能是运动不足、药物的副作用、贫血等因素引起,患者需要及时前往正规医院进行检查。1、运动不足导致眩晕症,缺乏运动人群心肺功能较弱,一旦突然剧烈运动,可能会出现眩晕症状。2、药物的副作用可能是患者服用一些药物导致眩晕,通常会停止服用药物后能够得到缓解。3
小臂酸痛首先要排除外力作用引起的肌肉损伤,应该先减少手臂活动,应用活血化瘀功效的药物,观察疼痛变化。如果疼痛没有缓解,需要考虑是否是其他疾病,例如腕管综合征或者颈椎病引起的疼痛。颈椎病是非常容易忽略的疾病,多数人认为颈椎病就是颈部疼痛,但实际上颈椎病是因为
1、影响记忆。宝宝早上玩完游戏,身体容易疲劳,在疲劳状态下,宝宝记忆力就会下降。减轻疲劳,培养良好的午睡习惯,宝宝的记忆力也会得到提高。宝宝的午睡时间不宜过长,睡太久的宝宝容易做噩梦,醒来后脑疲劳,无法记住东西。2、消化能力下降。导致宝宝积食的原因很多,也是由于饮食
褪黑素的功效有缓解黑色素沉淀、延缓衰老,改善睡眠等,而在使用之后的安全性也是比较高的。1、缓解黑色素沉淀在使用之后也可以达到抑制黑色素沉淀的效果,对于皮肤颜色发黑能够达到改善。2、延缓衰老主要可以达到抗自由基的效果,并且可以达到延缓衰老的效果,能够防止皮肤上
吃海鲜一般是不可以喝啤酒的,可能会导致患痛风的几率增加。海鲜和啤酒都属于生活中常见的一种食品,海鲜和啤酒当中都含有大量的嘌呤,如果搭配使用可能会导致身体中的尿酸水平升高,不能够及时排出体外,形成尿酸结晶,沉积在关节当中引发痛风,产生局部疼痛的现象,对身体造
一般称为小腹,也就是下腹部,位于耻骨与肚脐之间,也就是肚脐以下与耻骨联合。此部位含有部分小肠、直肠、盲肠、阑尾、膀胱等多个器官,女性还包括子宫、双侧附件等。正常人小腹比较软,没有压痛、反跳痛、肌肉紧张、腹壁静脉曲张等症状。由于小腹部主要是消化系统、泌尿系统
睡觉起来手指关节胀痛可能是由于蚊虫叮咬、睡眠姿势不佳、痛风等情况导致,建议到医院检查对症治疗。1、蚊虫叮咬受到蚊虫叮咬的情况,可能会出现上述的情况,一般在3天到5天的时候会自行恢复。2、睡眠姿势不佳睡眠姿势不佳可能会对局部造成影响,出现手指关节胀痛的问题,可以
一、月经后几天易怀孕精卵结合形成受精卵是受孕的第一步。女性一次月经周期通常只排一次卵,而精子的受孕能力(即存活)从卵巢排出后算起,最长24-48小时(在输卵管内等待受精),精子在女性生殖道中大约可活2-3天,因此在排卵前2-3天,以及排卵后1-2天,就有可能受孕,这一时期被称为易
60岁老人膝盖疼,可能是由于骨性关节炎、外伤、髌骨软化症、痛风性关节炎等引起的。骨性关节炎是退行性性病变的一种,人到了一定的年龄,身体各器官的机能都会发生蜕变,如果经常进行重体力劳动或身体太过肥胖,会对关节软骨造成损伤,导致关节疼痛,还会出现压痛感、活动受限等不适