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每天要喝多少水才健康

2025-07-214

病情描述:

每天要喝多少水才健康

每天要喝多少水才健康
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精选回答
  • 主任医师 解答

    每天喝水量通常在1500毫升或者2500毫升通常较为健康,具体可根据患者自身情况进行判断。

    一般人体的基础水分代谢量通常在1500毫升左右,如果患者日常饮水量不足,以1500毫升可能会导致身体炎症代谢差,出现口干舌燥便秘的情况出现。

    而人体异常最充足的饮水量通常在2500毫升,通常对人体的肾脏代谢,胃肠代谢等通常具有一定的帮助。但如果喝的过多,还可能会导致患者出现水中毒现象。

    建议患者日常生活中健康饮食,以免对自身造成影响。

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医结合医院  针推康复科

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