紧张性头痛心理治疗有效果吗

紧张性头痛心理治疗一般是有效果的，能够帮助症状得到一定的改善。

紧张性头痛主要是情绪过度紧张焦虑或者是长时间睡眠不足等因素所导致的，可以通过心理疏导的方法来做改善，通过心理疏导的方法，能够达到缓解不安的情绪，也有助于改善头痛的状态。可以到专业的心理科或者是精神科来做心理疏导，也可以自己在家做心理辅导。

紧张性的头痛，如果比较严重的也可以通过口服药物的方法来做改善，可以在医生指导下，通过口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物治疗。