金桔怎么吃能止咳

金桔具有开胃、促进食欲、有助于消化食物、解酒的作用，还具有美容养颜的作用。小金桔具有疏肝理气、止咳化痰等功效，既可作为食物，也可作为药物。把小金桔放入萝卜中，把白梨煮15分钟后，吃桔子饮汁，可以有治疗咳嗽的作用。常食小金桔，可以增强机体的抗寒能力，可以有效防治感冒，降低血脂。

小金桔富含维生素C，金桔可有效防治血管、硬化、高血压等疾病。富含维生素a可有效预防夜盲，小金橘果皮与果肉同时食用，制作的甘草金桔饼可当茶喝，可有效治疗咳嗽，提神醒脑。

1.金桔虽好，也不可多食，吃得太多，也会造成不良后果，如金桔与萝卜不可同时食用，若常这样吃，易诱发甲状腺肿。

2.金桔与黄瓜同食，因此吃它会使营养成分下降。

3.金桔与牛奶同食，目前比较流行制作果茶，如将金桔牛奶果茶制成，由于金桔富含果酸，制成的果茶呈酸性，与牛奶中的蛋白质结合，不易被吸收，同时牛奶的营养成分也会降低，对于脾胃虚寒的人，也会引起消化不良等症状。

4.上述提到的方法应在医生的指导下使用。