胎教从几个月开始最好

一般情况下胎教从4个月开始比较好，在怀孕后4个月左右，胎儿已经有了听力，并且对外界的刺激会有反应，所以在4个月开始胎教比较好。

胎教能够促进胎儿的发育，能够使胎儿在宫内保持规律的胎动，在胎儿出生后有较强的感应能力，一般胎教方式可以通过听一些舒缓的音乐，在胎教时可以抚摸胎儿，多和胎儿进行交流，讲故事，不但有利于胎儿的发育，还能够使孕妇放松心情，缓解紧张焦虑的情绪。

在怀孕期间应注意饮食均衡，多注意休息，对胎儿有很大的好处。