如何能让头发快速生长

头发通常来说并不能够快速生长，无论选择哪种方式，头发生长都需要有一个循序渐进的过程，并不能够快速生长。

头发长得慢主要跟经常熬夜加班有关系，另外跟睡眠不足或者是营养不良也是有关系的，同时也不排除是经常染发或者是烫发所导致的，在这种情况下都有可能会导致头发出现明显脱落，还会有影响到头发的生长速度，如果是营养不良所引起的，要可以通过饮食改善的方法来改善，平时应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括了鸡蛋牛奶豆浆，同时还需要适当吃一些黑芝麻，对于头发的生长都能够起到帮助作用，食疗改善的效果毕竟有限，不能够达到很好的改善作用，在头发脱落症状以及生长速度比较慢，也可以通过使用药物的方法来治疗，比如可以在医生指导下选择使用养血生发胶囊，在使用这个主要可以促进头发的血液流动，对于头发的生长也能够起到一定的帮助作用。

恢复的过程当中还需要养成良好的作息习惯，尽量不要长时间的熬夜加班，每天睡眠的时间必须保证在8个小时。