坐月子抱孩子手腕疼怎么办

坐月子抱孩子手腕疼通过饮食调整、注意保暖，也可以使用药物治疗。

1、饮食调整

如果是因为体内缺乏钙元素引起疼痛，可以通过饮食上适当吃含钙丰富食物，例如瘦肉、奶类等。

2、注意保暖

在生产完宝宝之后，坐月子期间很容易会过度劳累、着凉，所以会伴有疼痛，需要适当休息，能够起到减轻作用。

3、药物

药物主要是针对疼痛程度比较严重，可以通过伤湿祛痛膏、扶他林软膏等改善症状。

除以上治疗方法，也可以通过烤电、针灸等物理治疗法治疗。