总爱感冒是什么原因造成的

总爱感冒可能是自身免疫能力弱、营养缺失、环境因素影响等所导致。

1、自身免疫能力弱

对于自身免疫能力和抵抗力比较弱的人群，在受到病毒和细菌感染之后，就有可能会导致感冒疾病反复。多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养，提高自身免疫能力。

2、营养缺失

当体内营养成分缺失之后，就有可能会造成体质比较虚弱的状态，也可能会造成爱感冒。可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，补充身体营养。

3、环境因素影响

生活的环境污染物比较多的情况下或者是周围人群出现了感冒疾病，有可能会导致交叉感染。要改变不良的生活环境。

除了以上原因，也不排除是缺乏锻炼等因素所导致。