椎间盘膨出最佳治方法是什么

椎间盘膨出没有最佳治疗方法，病情严重程度不同，在治疗方法上也会存在差异，可以在生活上做调整、物理治疗、手术。

1、生活上做调整

长时间弯腰劳作或者不良姿势，容易引发腰椎间盘膨出症状，不是特别严重，需要调整姿势，不做重体力劳动，能起到改善作用。

2、物理治疗

椎间盘内髓核没有突破纤维环，只是出现腰部疼痛，可以做腰椎牵引和针灸推拿治疗，能起到促进核髓回纳效果。

3、手术

腰椎间盘突出原因引发反复腰部疼痛，症状较为严重者可以做核酸摘除术。

在治疗期间要睡硬板床，要控制好运动量。