正常女性吃叶酸的好处是什么

正常女性吃叶酸的好处一般可以改善记忆力、预防动脉硬化、调节生殖细胞活力等。

1、改善记忆力

叶酸属于一种脂溶性维生素，如果女性长时间的熬夜很有可能会造成记忆力减退，遵医嘱使用叶酸，能够改善大脑认知功能，改善记忆力。

2、预防动脉硬化

叶酸片具有促进核酸和蛋白质的合成，也能参与机体的代谢，改善血液当中的红细胞形态，也能够有效的预防动脉硬化疾病。

3、调节生殖细胞活力

如果女性正处于备孕期间，遵医嘱使用叶酸片，能够调节体内的生殖细胞活力，改善受孕几率。