孕期体重增长多少是标准

孕期体重增长一般在10千克到16千克之间属于正常范围之内，需要根据个人体质判断。

在怀孕期间孕妇体重增长属于正常范围之内，大多数孕妇在怀孕期间体重增长处于10千克到12千克之间，例如在怀孕前三个月增长，大约在2千克，直到怀孕中晚期时增加速度可能会比较快，例如5千克到6千克之间，也有可能会更高。

在怀孕期间需要注重饮食均衡，要荤素搭配，才能够供给胎儿生长发育提供能量，避免暴饮暴食，经常吃刺激性食物等。