怀孕五个月可以平躺着睡觉吗

怀孕五个月可以平躺着睡觉，如果是短时间的平常睡觉并不会有太大的影响，因此不用过于担心，但是也要避免长时间的保持一个姿势。

怀孕5个月的时候通常属于孕中期，胎儿发育还不是很大，而且腹部也并不是特别的明显，如果平躺的时候并没有感觉腹部有压迫感或者是心慌等不适的症状，通常可以选择平常睡觉并不会对胎儿有影响。如果在怀孕5个月的时候，腹部已经比较大，或者是平躺的时候感觉腹部有压迫感，最好不要平躺睡觉。孕妇在怀孕期间尽量选择比较舒适的睡姿，可以选择平躺，并且也可以选择侧卧位睡觉，一般可以选择左侧卧，能够避免对胎儿带来影响，而且还要注意调整睡姿，选择舒适的睡姿，能够缓解身体疲劳等现象，最好能够根据自身的情况选择合适的睡姿，从而提高睡眠质量以及缓解身体不适。

怀孕5个月的时候妊娠反应通常已经逐渐的消失，食欲也会得到改善，因此一定要注意调整饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，比如蔬菜水果或者是鸡蛋牛奶，还要按时到医院产检。