孕妇血糖高吃什么食物最好最佳

孕妇血糖高一般可以多吃一些黑米、菠菜、虾仁等。

1、黑米

黑米的营养价值比较高，而且含糖量比较低，比较适合患有血糖高的孕妇使用，能够减少血糖的波动，促进胎儿的生长和发育。

2、菠菜

菠菜当中含有丰富的铁元素，在吃了以后可以达到补血的效果，同时也可以有利于血糖的控制，避免导致血糖升高。

3、虾仁

虾仁一般具有补钙的效果，可以促进胎儿的发育，也可以减少血糖。

除了以上食物以外，也可以多吃一些小白菜或者是冬瓜。