孕妇怎么自测缺不缺钙

孕妇可以通过自身所表现的症状来自测缺不缺钙，这样才可以有效的达到调理身体的效果，也可以避免一些不良情况的发生，以免对胎儿的发育和成长造成影响。

因为孕妇在怀孕期间，出现缺钙的情况时，就有可能会导致孕妇出现腿抽筋、腰酸背痛的情况，也可能会导致牙齿松动情况的发生，这样就会影响到食物的摄入，也会导致孕妇身体健康受到影响，甚至还有可能会影响到胎儿的健康。

因此需要积极的配合医生调理，必要时可以配合医生服用补钙药物来调理，比如碳酸钙片、乳酸钙片等。