月经期间能不能喝酒

月经期间通常不能喝酒，可能会影响个人的健康。

酒里边含有的酒精成分是比较多的，可以达到一个活血化瘀的作用，在服用以后会加快身体的代谢功能，甚至还会使月经量增多，伴随着月经周期延长严重的会出现贫血的症状，对一个人的身体健康造成危害。月经期间如果过量喝酒以后也会对于自身的肝脏功能造成一定的负担。

月经期间尽量选择一些清淡和容易消化的食物，适当的喝一些红糖姜水，能够促进月经血更快的排出体外，有效的改善了痛经的症状。