阴虚内热怎么调理

阴虚内热一般需要饮食调理、运动锻炼、药物治疗，对恢复有着促进效果。

1、饮食调理

阴虚内热通常需要做好饮食上的护理工作，需要避免吃生冷、辛辣、油腻等食物，要多吃一些清淡易消化的食物。

2、运动锻炼

阴虚内热通常需要参加一些运动锻炼，比如可以散步、跑步、游泳等，促使人体的代谢速度增快，有助于临床症状的改善。

3、药物治疗

阴虚内热可以配合医生通过滋阴降火类的药物治疗，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、乌鸡白凤丸等。