椰子汁喝了会发胖吗

椰子汁喝了是否会发胖，一般需要根据个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。

1、不会发胖

椰子汁如果只是少量的喝，没有导致摄入的热量高于消耗的热量，没有导致多余的热量转化成脂肪堆积，通常情况下并不会发胖。

2、可能会发胖

椰子汁如果不恰当的过量喝，当中会含有大量的糖分，会有多余的热量转化成脂肪堆积，容易导致体内的脂肪量增多，有引起发胖的可能。

椰子汁在喝了以后可以参加一些运动锻炼，比如可以长跑或者游泳等，燃烧体内的热量，分解体内的脂肪，能够预防长胖。