连续几天失眠是什么原因导致

心脾两虚、心肾不交等都是导致连续几天失眠的原因。

1、心脾两虚:心脾两虚指的是心血不足及脾气虚弱,饮食不节、思虑过度、暗耗阴血、久病失调、失眠多梦等都会导致的,如果出现失眠多梦、头晕、失眠、健忘、腹胀等症状,还会出现舌淡、脉细弱、面色萎黄等,需要在医生的指导下服用归脾丸、益母草颗粒以及参芪五味子片进行治疗。

2、心肾不交:大部分是由于肾阴亏虚、津液不能上承,或是心火独亢引起的,通常会表现为头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、健忘等症状,同时还会出现失眠、心悸不安等症状,所以要遵循医嘱服用牛黄解毒丸及健脑补肾丸进行治疗。

山药荔枝粥、茅根赤豆粥等都能起到很好的治疗效果。