血压偏低怎么调理需要吃些什么

血压偏低可以通过有氧运动、吃营养丰富食物、服用药物等方法来进行调理，才可以促进身体恢复。

1、做有氧运动

血压偏低可能是因为免疫力低下和缺乏运动等原因引起，可以选择游泳、骑单车、慢跑等方法来进行锻炼，可以增加微循环和增加血管压力。

2、吃营养丰富食物

可以适当吃营养丰富食物来进行补充，比如牛肉、瘦肉、牛奶等进行补充，可以增强体质和增加血压。

3、服用药物

血压偏低比较严重，可以遵医嘱口服生脉饮口服液、补中益气丸、黄芪口服液等。

除以上常见方法，可以通过吸氧等方法治疗。