血糖高能不能吃蜂蜜

血糖高一般情况下是可以吃蜂蜜的，但是必须要严格的控制好摄入剂量。

蜂蜜里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素，矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需营养，对于身体健康也是有好处的。但是由于蜂蜜里面含有一定的糖，所以要尽量避免过量摄入，否则就可能会导致血糖上升。

日常生活当中必须要严格的控制好饮食，要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，也要减少含糖量比较高的食物摄入。