心率过慢要怎么调节

心率过慢可以通过适当活动、调整饮食、调整作息等方式调节。

1.适当活动

通常在运动的过程当中能促进全身的血液循环，可以用于提高心率，心跳会明显的加快。

2.调整饮食

在饮食方面要及时作出调整，通常饮食方面尽量选择清淡易消化的食品，要限制钠盐的摄入，限制高脂肪摄入。

3.调整作息

可能与长时间作息不良有很大的关系，在日常生活当中应该调整良好的生活作息，每天要保证充足睡眠，不要熬夜。

除了上述方法之外，也可以在医生指导下通过使用药物等方式调节。