苋菜的功效与作用

苋菜主要功效是可以清热解毒、润肠通便、利尿除湿等。

1、清热解毒

苋菜属于生活当中比较常见的一种颜色，具有一定的药物价值，能够达到清热解毒作用，可以用于缓解咽喉部位出现的肿胀以及疼痛等表现。

2、润肠通便

在平时生活当中，如果出现了大便干燥症状，也可以通过吃苋菜进行改善，能够起到一种润肠通便的作用。

3、利尿除湿

苋菜具有一定利尿除湿作用，可以用于缓解小便不畅的症状表现。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定补充营养的作用。