未出月子受凉补救方法有哪些

未出月子受凉一般可以通过日常护理、饮食调理、物理等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦虑。

1、日常护理

日常生活中应注意添加衣物保暖，同时调节室内温度，避免过高或过低，以免影响到身体恢复。

2、饮食调理

饮食方面可以多补充羊肉、猪肉等温性食物，能够填补体内热能，缓解受凉症状。

3、物理

部分患者可以通过泡温水澡，或者是汗蒸等方式，能够加快身体新陈代谢，促进体内湿气排出，以此达到治疗效果。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够有效缓解症状。