晚上睡觉小腿突然抽筋是什么原因

晚上睡觉小腿突然抽筋通常可能是由于腿部受凉、过度疲劳、缺钙等原因导致的。

1、腿部受凉

晚上睡觉小腿突然抽筋，可能是由于腿部受凉受寒引起的，需要及时注意保暖、局部热敷、局部按摩等方式缓解。

2、过度疲劳

如果在平时过度疲劳，活动量过大等也可能会导致晚上睡觉小腿抽筋的状况，需要及时的调整，要劳逸结合，适当休息，可以逐渐缓解症状。

3、缺钙

晚上睡觉小腿突然抽筋，可能是由于缺钙导致的，由于钙流失较多而引起的，在日常可以多吃一些含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

除以上常见原因外，也有可能是无菌性炎症等原因引起的，需要及时确定原因，根据原因针对性治疗。