晚上睡觉老是醒是怎么回事

晚上睡觉老是醒可能是睡眠质量比较差、神经衰弱、抑郁症等因素所导致。

1、睡眠质量比较差

有一部分的人群睡眠质量比较差，在晚上睡觉的时候就有可能会导致容易醒的状态。在睡觉之前可以适当的喝一杯牛奶。

2、神经衰弱

在出现神经衰弱疾病之后，就有可能会导致睡觉不安稳，或者是夜里容易惊醒，并伴有头晕头痛。可以在医生指导下，通过口服甲钴胺片和谷维素片、复方b族维生素片等药物来做治疗。

3、抑郁症

在出现抑郁症之后也有可能会导致晚上睡觉不安稳的症状，而且还可能会导致反复惊醒。可以在医生指导下通过口服米氮平片、盐酸舍曲林片等药物来做治疗。

除了以上原因，也不排除是焦虑症等因素所导致。