喝决明子茶有什么好处

喝决明子茶有补充营养、减肥、利胆等好处，一般需要掌握好摄入量。

1、补充营养

含有维生素和氨基酸等人体消耗所需营养，吃了以后这些营养物质可以被人体吸收。

2、减肥

可以促使人体代谢速度增快，加快体内有毒物质排出，可以帮助身体肥胖体质得到改善。

3、利胆

可以起到消炎利胆作用，对胆囊炎有着治疗效果，可以帮助恶心和呕吐症状好转。

除此以外，还可以起到明目、平喘、免疫调节等好处，需要观察是否有过敏反应。