体内有湿热怎么调理

体内有湿热可以到医院中医科检查，在医生指导下通过中医辨证论治治疗方法，使用中成药物来做身体调理，能快速缓解身体不适。

体内有湿热者，首先要在饮食生活上做调整，要减少辛辣刺激食物摄入，使用清淡容易吸收食物同时做运动能有利于体内湿气和热气排出，也就能达到缓解身体不适效果。饮食生活不能达到调整作用者，要通过辨证施治方法服用五味香连丸、八正散、龙胆泻肝丸等药物来做调理。

在遵照医嘱服用药物做身体调理期间要忌烟忌酒。