头发黄吃什么能变黑

头发黄变黑一般可以通过饮食或者药物进行调理，促进头发的恢复。

1、饮食

导致头发颜色黄原因比较多，可能是遗传因素和营养不良、缺乏维生素所导致的，会导致头发出现干枯分叉的表现，多吃黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻或者黑木耳，改善头发的颜色，但是需要长时间坚持。

2、药物

长时间出现黄头发，可能是出现了气血亏虚，可以咨询医生使用补中益气丸、当归补血口服液、复方阿胶浆等药物，在使用药品以后可以达到补中益气的作用，也可以缓解头发的颜色。

在治疗期间还需要定时到医院做检查，可以判断身体恢复情况。