吃什么能让月经量增多

让月经量增多通常需要多吃补铁的食物、补充蛋白质的食物、遵医嘱用药等。

1、补铁的食物

补铁的食物通常包括菠菜、猪肝、鸡肝等，可以补充体内因为缺铁引起的月经量减少等情况，起到补铁效果。

2、补充蛋白质的食物

补充蛋白质的食物一般包括鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉等，可以补充体内所缺乏的蛋白质，提高身体抵抗力，促使月经量变多。

3、遵医嘱用药

症状较为严重时，则需要遵医嘱口服益母草颗粒、八珍丸、补血胶囊等改善月经少。

除此之外，一定要多注意休息。