男人精子少是什么原因怎么调理

男人精子少可能是营养不良、不良生活方式、性生活过于频繁等原因引起的。

1、营养不良

在生活当中，如果男人过度的节食减肥，体内的营养物质不足之后会导致精液减少，需要多吃一些有营养的食物进行改善，比如豆制品和牛奶等。

2、不良生活方式

在平时如果他里面喝酒或者是过度熬夜，也会导致精子的质量受到一定的影响，需要通过合理的生活方式进行调整。

3、性生活过度频繁

男人在平时轻松的过度频繁，会导致肾虚引起精子减少，需要控制好性生活的频率。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是睾丸炎导致的，需要针对原因进行改善。