脸上长斑涂维生素e可以祛斑吗还有什么方法祛斑

1、涂维生素E能祛斑

维生素E具有美白、祛斑、去粉刺等功效,还可增加皮肤弹性。维生素E是一种溶于脂质的维生素,能减少面部黑色素沉积,去除一些斑点,而且维生素E很容易被人体皮肤吸收。不过因为维生素E是油性的,所以避免长时间涂抹会堵塞毛孔,建议涂抹15分钟-20分钟后洗掉。

2、关注饮食

日常生活中可多食用富含维生素C的食物,维生素C是天然美白的圣品,能促进细胞新陈代谢,帮助细胞排毒。多食可以用西红柿、苦瓜、柑橘、樱桃、猕猴桃等新鲜水果和蔬菜,这些食物中富含维生素,C具有美白皮肤的功效。在皮肤上产生色斑的时候,尽量少食用像香菜、芹菜、土豆等食物。

3、激光祛斑手术

面部出现斑点,要想迅速看到效果,可以借助现代医学技术,如激光祛斑手术、激光祛斑手术治疗色斑复发率低,治疗效果也很好。激光手术治疗后一定要做好防晒工作,避免复发。外科手术有一定的风险,应选择正规医院及专业医生的指导。

要祛斑就能取得明显效果,日常生活中要多吃新鲜水果蔬菜,补充身体所需的营养,养成良好的作息规律,避免长时间熬夜。为了避免皮肤出现干燥,要及时补充水分,春夏节紫外线强的时候,出门的时候要做好防晒措施,用遮阳伞,涂上防晒霜。