来月经可不可以按摩吗

来月经是否可以按摩，需要根据自身情况来决定。

女性月经来潮通常是指子宫内膜从宫腔内剥落，盆腔处于充血的状态，今天出现了腹部不适的症状，进行腹部按摩具有活血化瘀的作用，容易导致月经量增加，对身体健康造成影响，在月经来潮以后，如果患者出现了头痛等症状，这种情况下是可以进行按摩的，对头部按摩能缓解头痛的症状减轻，患者痛苦不会对月经造成影响。

女性月经来潮以后需要注意以下方面避免做剧烈的运动，可以多吃一些蛋白质和铁元素比较高的食物。