酱油吃多了会怎么样呢

酱油吃多了一般会引起肾脏损害、胃肠道不适、高血压等，每一个体质不同，所以会导致产生的影响不一样。

1、肾脏损害

酱油里面含有的盐分量比较高，盐分会通过汗液排出，然后通过肾脏代谢，后经尿液排出，如果长时间吃过多的酱油，增加肾脏负担，容易导致肾脏损害。

2、胃肠道不适

酱油里面含有很多维生素，肠胃虚弱的人大量的吃酱油，容易引起消化不良，会出现胃肠道不适的症状。

3、高血压

如果长时间大量的吃酱油，容易导致体内钠离子浓度增加，会引起血容量增加，从而会诱发高血压。

除此以外，酱油吃多了还会导致骨质疏松等，所以在平时吃的时候要注意用量，不可以吃太多。