血糖在8mmolL到9mmolL之间怎么办

空腹血糖在8mmol/L到9mmol/L之间需要改善饮食、适当运动、口服药物等方法来进行治疗，才可以促进恢复。

1、改善饮食

血糖正常值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，血糖数值已经超出正常水平，可以适当吃不含糖食物来调理。

2、适当运动

出现血糖轻度偏高还需要选择有氧运动来锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等可以增加身体代谢来加快糖分分解。

3、口服药物

长期出现血糖偏高可以诊断为糖尿病，需要遵医嘱口服阿卡波糖片、格列齐特片、二甲双胍片等药物治疗。

除以上常见治疗方法，也可以通过注射胰岛素等治疗。