左边后背疼咋回事

左边后背疼可能是着凉所引起的，另外也有可能是出现了颈椎病或者是肩周炎。

1、着凉

如果在生活当中不注意肩部的保暖，或者长时间待阴冷潮湿的环境下，导致冷风进入肌肉痉挛也会有背部疼痛的现象，可以对局部进行热敷或者按摩，加速新陈代谢和血液循环，改善疼痛的现象。

2、颈椎病

有的人由于工作的原因，长时间保持一个动作或者姿势不良，导致局部的肌肉产生疲劳或者是处在僵硬的状态，或者是出现了退行性改变容易产生颈椎病，引起背部疼痛的现象，可以选择针灸来改善，对穴位起到温和性的刺激，另外也可以选择牵引。

3、肩周炎

肩周炎主要是肩关节周围软组织出现了不明原因，自限性无菌性炎症，会导致肩关节的部位产生明显的肿胀和疼痛，而且活动也会受到限制，可能是由于过度劳累的原因，可以在医生的指导下口服药物治疗，比如美洛昔康或者是醋氯芬酸。

要注意做好肩膀局部的护理措施，同时还要加强自身的保暖，多吃一些含钙的食品，促进骨骼的发育。