空腹血糖62mmolL正常吗

空腹血糖6.2mmol/L一般是不正常的，说明血糖出现了轻微的偏高症状。

在平时正常情况下，血糖的空腹范围是在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，所以在做检查的时候数值是6.2mmol/L，属于轻微偏高，但是只要没有出现任何异常现象是不需要进行特殊改善的，只要控制好饮食习惯以及多进行运动锻炼即可。

在平时生活当中尽量不要吃任何含糖量比较高的食物，否则会导致血糖数值升高，从而不利于身体健康，甚至也会引起糖尿病。