空腹洗澡有什么危害

空腹洗澡有可能会出现低血糖发作，甚至有可能会出现短暂性脑缺血发作。

主要是因为在洗澡的时候，身体的代谢速度会出现明显的增快，无法提供所需要的能量，从而导致出现血糖偏低，甚至还会出现心慌或者是头晕头痛。另外还有可能会出现短暂性的脑缺血，影响到脑部的血液供应，所以在洗澡的时候尽量适当进食。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间或者是作息时间，每天8小时的睡眠。