经期综合征怎么引起的

经期综合征精神社会因素、微量元素缺乏、激素比例失调等引起，患有经期综合征，在临床上会有失眠和紧张，要尽早干预调理。

1、社会因素

生活工作压力比较大，长时间处于紧绷状态会影响到睡眠质量，有可能会诱发经前期综合征，要规律生活饮食作息做到劳逸结合。

2、微量元素缺乏

当时平时症状比较严重，容易引发物料元素缺乏，特别是在维生素b6缺乏时候会影响到单胺基生物合成，也就会影响肝脏内雌激素代谢。

3、激素比例失调

在月经前期如果出现雌性激素分泌数值下降，容易引发月经前期失眠和紧张。

患有经期综合征要做综合调理，适当做一些户外活动，能起到放松身心效果。