腿部经常抽筋是什么情况

经常抽筋可能是肌肉劳累、着凉、缺钙等原因引起的。

1、肌肉劳累

在平时生活当中，如果长时间做一些重体力活动，或者是长时间爬山，会导致肌肉劳累出现经常抽筋的现象，需要适当的休息进行改善。

2、着凉

生活当中没有注意身体的防寒保暖措施，受到了寒冷空气入侵之后，也会引起肌肉痉挛收缩，伴随经常抽筋的现象，需要通过局部热敷的方式进行改善。

3、缺钙

在平时没有摄入足够营养物质，一旦缺钙之后，也会导致肌肉受到影响，出现经常抽筋的现象，需要多吃一些含钙量比较高的食物进行改善，比如虾仁和豆制品。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是下肢血管的病变导致的，需要针对原因进行改善。