脚扭伤了怎么办

脚扭伤了通常需要制动休息、局部冷敷、口服药物等方式治疗。

1、制动休息

脚扭伤之后需要马上自动休息，避免过度活动，否则可能会导致扭伤的症状加重。

2、局部冷敷

脚扭伤之后需要通过局部冷敷的方式缓解，这样的状况通过冷敷的方式可以缓解肿胀，抑制扩张的效果，而达到缓解疼痛的效果。

3、口服药物

脚扭伤后可以在医生指导下使用活血止痛的药物治疗，比如可以先医嘱使用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、通络开痹片等药物治疗。

除以上常见治疗方式外，也可以在医生指导下，通过局部用药等方式治疗。