怀孕缺铁贫血吃什么食物补血最快

怀孕缺铁贫血一般可以多吃一些大枣、动物的肝脏、枸杞等。

1、大枣

大枣当中的含铁量比较丰富，一般具有补铁的作用，能够减少缺铁性贫血，促进身体的发育。

2、动物的肝脏

动物的肝脏含铁量一般比较高，具有补血的效果，能够减少怀孕期间缺铁的现象，避免出现面色苍白或者是浑身无力。

3、枸杞

枸杞的营养价值比较高，对于缺铁性贫血也有调理的作用，一般可以用来泡水喝或者是熬粥喝。

除了以上食物以外，也可以多吃一些桂圆。