红枣枸杞桂圆长期喝危害是什么

红枣枸杞桂圆长期喝危害是上火、经量增多、口腔溃疡等。

1、上火

红枣枸杞桂圆汤都属于滋补类的食物，如果长时间泡水喝或者长时间吃，有可能会引起上火，因此在吃的期间要多喝一些温开水。

2、经量增多

红枣枸杞桂圆是比较常见的中药材，具有补益气血的作用，如果长时间喝有可能会导致经血量增多。

3、口腔溃疡

红枣枸杞桂圆长时间喝也有可能会引起口腔溃疡，导致口腔黏膜组织受损，出现一定的疼痛症状，而且还有可能会滋生细菌引起不良反应。