为什么很多人产后膝盖疼

很多人产后膝盖疼有可能是过度运动、寒冷刺激引起，也有可能是骨质疏松等引起。

1、过度运动

生产的过程当中会消耗身体的能量，体质是比较虚弱的，如果平时运动量少，突然做了高强度的运动，膝关节周围肌肉组织会有乳酸堆积，所以出现疼痛应该对局部做按摩和热敷缓解。

2、寒冷刺激

产后应该注意保暖，避免着凉，如果膝关节接触受了寒冷刺激，会引起肌肉强烈收缩，甚至是血管痉挛，引起疼痛，所以应该及时注意保暖。

3、骨质疏松

生产的时候会流失营养跟钙质，没有及时补充的时候，同时选择母乳喂养会诱发营养不良，甚至骨质疏松，所以产后膝关节疼，应该利用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片、葡萄糖酸钙等药物改善。

除以上原因，不排除是软组织损伤引起。