关元在肚脐下几指

关元在肚脐下4指左右。

关元穴属于身体当中比较常见的一个穴位，是在任脉上的穴位，位置是在肚脐下的，四支左右，在平时生活当中，如果出现了腹痛或者是男性肾虚表现，可以对局部穴位进行按摩能够达到一定温肾壮阳的作用，同时也可以调节男性的生殖功能。但是在进行按摩的时候，一定要注意力度，不可以过度用力，否则会对局部的血管或者神经造成一定损伤。

在生活当中也要注意关元穴相关的保护工作，避免受到外力碰撞或者挤压。