高血糖能吃荔枝吗

高血糖一般不能吃荔枝。需要选择一些含糖量偏低的食物。

荔枝属于是含糖量偏高的水果里面的含糖量能达到20%左右，高血糖的患者一般会出现血液里面的葡萄糖含量持续性的偏高，如果吃了荔枝之后，会让患者在短时间之内的血糖有快速的升高，还会引起并发症的发生。所以高血糖的患者要避免吃荔枝，可以适当吃一些苹果以及柚子等水果，里面的含糖量偏低。

高血糖的患者在饮食上要做到一日三餐，定时定量，也需要控制食物摄入的总热量。