便秘果的功效与作用禁忌是什么

便秘果的功效与作用有很多，一般主要可以起到改善便秘、排毒养颜等效果，但也具有一定的禁忌，尤其对于对该成分过敏的人群需要避免使用。

1、改善便秘

便秘果中的膳食纤维含量是比较丰富的，可以起到有效促进肠胃道蠕动的效果，这样就有利于改善便秘情况。

2、排毒养颜

便秘果可以起到排毒养颜的效果，主要是由于便秘果中的膳食纤维成分比较丰富，同时含有丰富的维生素成分，可以起到抗氧化的效果，这样就可以达到排毒养颜，改善皮肤的效果。

除此之外在使用便秘果时，也需要注意合理。