休止期脱发是什么意思什么原因怎样预防脱发

休止期脱发的临床表现为弥漫性头发开始脱落,一般不超过发量的一半。病人在洗头或梳头后,头发会脱落的比较多。休止期头发通常发生在产后,妊娠期头发可长时间停留在生育期,不会像通常那样进入休止期,当分娩后,孕妇体内的激素发生变化,这些头发从生长阶段过渡到休止期,在3-5个月后,头发就会大量脱落。

除休止期脱发外,还有许多原因可引起脱发。例如精神压力过大,在精神压力的影响下,植物神经和中枢神经机能出现障碍,毛囊发生变化,营养不良,从而导致毛发生长功能下降。脱发是由于毛囊受到机械刺激和暴露于放射性材料而导致的。即使季节的改变也会导致脱发,夏季气温较高,因此夏季较冬季易脱发。休息期的脱发问题可以不用去处理,当产妇体内的激素恢复平衡时,头发就会重新活跃起来,头发就会重新长出来。脱发如果是其它原因导致,就需要对症治疗。如果是由于压力过大而导致脱发,要放松心态。

要避免脱发,要定期按摩头皮,刺激毛囊的生长,尽量不要使用会产生静电的塑料梳子,同时还要注意头部的清洁卫生状况。多吃一些对头发有好处的食物,比如蔬菜、核桃仁、海带等。千万不要相信那些在网上说的生发产品,它们经常没有进行可靠的临床试验,反而会对人体造成影响。