孕妇胃胀恶心难受怎么能缓解

孕妇胃胀恶心难受需要调整饮食、适当运动、腹部按摩等。

1、调整饮食

孕妇胃胀恶心难受可能是出现了早孕反应，挑选一些清淡容易消化的食物，比如小米粥或者牛奶。

2、适当运动

孕妇胃胀恶心难受可能是出现了消化不良，在饭后适当的运动散步，能够加速胃肠道的蠕动，减少肚子胀气。

3、腹部按摩

孕妇胃胀恶心难受也可以顺时针对肚子进行按摩，加速肠道的消化功能。

除了以上治疗方式以外，也可以口服药物，需要注意好饮食。