儿童便秘怎么办

儿童便秘可以通过调整饮食、物理疗法、药物疗法等方式来有效的改善。

1、调整饮食

儿童出现便秘的情况，大多数是由于饮食不当的原因导致，可以通过调整饮食的方式来改善，尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，以及富含维生素的水果蔬菜来促进胃肠道蠕动，改善便秘。

2、物理疗法

儿童在出现便秘的情况时，可以通过对腹部热敷或顺时针按摩的方式来促进胃肠道蠕动，达到改善便秘的效果。

3、药物疗法

如果儿童便秘情况比较严重，就需要配合医生通过使用润肠通便的药物来调理，比如开塞露、乳果糖等。

除了通过以上方式来有效调理改善外，还可以通过养成良好的排便习惯来缓解。